COMUNICACION DIVINO TESORO
La sexualidad es un "lenguaje para la comunicación" -1- Y
es en un ámbito de encuentro y comunicación que se da la oportunidad de "construir el amor"-1-
El lenguaje sexual requiere de la comunicación verbal y no verbal,
A.Flores Colombino define la comunicación como "un proceso de participación mutua en una estructura común de patrones rítmicos, compartida por todos los miembros de la cultura con un tempo propio de la conducta cinética y lingüística. Es una negociación, un sistema de interacción y reacción bien integrados"
A. Flores Colombino alude a los tres tipos de diálogo de Martín Buber y citados por Montagú -1-, ellos serían:
-El diálogo genuino verbal o no verbal: “dejar ser”, relación vital.
-El diálogo técnico: intercambio de información
-El monólogo disfrazado de diálogo: estando con otro, se habla consigo mismo
Haremos referencia al diálogo genuino tomando los aportes de la psicología guestáltica.
Desde esta perspectiva, somos organismos que nos relacionamos y el mismo no se puede separar de su ambiente.
Fritz Perls define el organismo como "cualquier cosa viviente que tiene órganos y organización y mecanismos de autorregulación dentro de si mismo" -2- El organismo funciona como un todo.
El potencial de nuestro organismo, muchas veces no corresponde con lo que expresamos en nuestras acciones; debido a que vivimos con un nivel comunicacional muy empobrecido, sin contacto.
La dificultad de optimizar nuestro potencial está en relación a que "no estamos dispuesta/os a aceptarnos tal cual somos, a ti, a aquel organismo que somos por nacimiento, etc." -2- En esto contribuye la internalización de mensajes de que para ser aceptadas y queridas tenemos que ser o tener algo diferente a los que somos, de acuerdo a cierto ideal social de perfección
La no auto-aceptación limita nuestras habilidades sociales, necesarias para enfrentar la vida; y empezamos a “actuar” de formas preconcebidas jugamos u actuamos un papel o un rol; actuamos como novias, como esposas, como estudiante, como trabajadora, madres, etc..
En suma, la posibilidad de contacto y comunicación auténtica está dada en la medida de la auto aceptación y la aceptación del otro: "lo que es, es".
Si dejamos de lado el rol o lo que se espera de nosotras y usamos el oído, la vista y todos nuestros sentidos, podremos reaccionar frente al otro de forma honesta involucrando nuestros sentimientos..
La honestidad, la auto aceptación y la confianza son los antídotos contra una comunicación empobrecida .
Siempre en el encuentro con el otro hay riesgo, se puede ser aceptada/o o rechazada/o; este temor al rechazo es generador de ansiedad que es la "tensión entre el ahora y el después", la fantasía de que lo que sucederá después puede ser desagradable.
Sin comunicación no hay contacto y sin contacto la vida es aburrida.
La comunicación es experimentación, vivencia, aprendizaje y acontecimiento. Experimentar y expresar la alegría, la tristeza, la confusión, el miedo y la bronca, siempre teniendo en cuenta al otro.
Si probamos permanecer en el presente dándonos cuenta de nosotra/os mismos y dándonos cuenta del otro, habremos abierto los canales de la comunicación. De lo contrario desempeñamos un papel e intentamos tener el control.
La comunicación está basada en el “continum” darse cuenta, de sí, del otro, de la situación que nos indica el presente.
Comunicación sexual
La habilidad de comunicación sexual se relaciona con la habilidad de comunicación social.
Hay estilos para el coito, para la forma de excitación, para los besos, así como hay estilos para bailar, sentarse o comer.
Sin comunicación, sin diálogo verbal o no verbal, se empobrece la relación sexual debido a que no se conocen las preferencias sexuales de cada uno/a..
A. Flores Colombino plantea que la comunicación genuina, honesta y recíproca es la clave para la construcción del amor de pareja; algo muy ansiado y que no siempre se construye.
COMUNICACIÓN SEXUAL NO VERBAL
El 20% de la comunicación es verbal y el 80 % es no verbal, nos ocuparemos de ella tomando los aportes de Flores Colombino en su Libro Comunicación Sexual, Capítulo 3. -1-
Destacamos:
1-Distancia y percepción
2-El ambiente
3-El paralenguaje
4-Características físicas de la comunicación:
A-Atractivo físico y belleza corporal
B-La desnudez
5-El movimiento corporal
1- -Expresiones corporales, nos interesan los movimientos en tanto afirman o niegan lo que se expresa verbalmente.
2- -La danza
3- -El galanteo y la coquetería
6-La cultura erótica (artefactos, vestido)
7-Los sentidos
vista-oído-olfato-gusto y tacto
Distancia y percepción
Tomamos los aportes de Zwang en “Comunicación Sexual” de A. Flores Colombino Cáp.3
De acuerdo a la distancia en que pueden percibirse dos o más personas tenemos:
-Gran distancia
-Distancia media
-Distancia íntima
-La gran distancia corresponde a 25 a 30 m y predomina el sentido de la vista, la mirada así como el oído. En esta distancia percibimos la silueta del otro.
-La Distancia media 10 a 15 m es donde se percibe claramente las diferencias de sexo pautadas física y culturalmente.: "señales visuales sexuales". La visión y el oído se afinan.
Se pueden perciben las siguientes diferencias biológicas:
Cara: en el varón las características del bigote, la barba o el tono de la piel afeitada, mentón, arco de las cejas, el cuello ancho.
En la mujer: los rasgos más finos del rostro, así como más redondeados.
También se perciben las características del mentón, la nariz, la boca que tienen valor erótico para ambos sexos.
Tórax: En la mujer. El valor de atracción erótica que representan los senos, con el pezón y la areola. El varón tiene el pecho liso, velludo y plano.
En el tronco bajo el varón atrae por la "saliente del pene y las bolsas" y el vientre plano y peludo. En la mujer la percepción del triangulo piloso del pubis que señala la vagina lo cual resulta un factor de atracción fuerte. El vientre de la mujer es redondeado y sin vellos.
Las nalgas: del varón son cuadradas y las de la mujer son salientes y redondas.
Los miembros superiores e inferiores: en el varón son menos envueltos por grasa y se destacan las formaciones musculares; la mujer, más grácil y redondeada.
En esta distancia se perciben los movimientos de " solicitud sexual" que son el galanteo, la parada y las conductas impresionantes. Es decir todas las características eróticas desplegadas en el sex appeal
La distancia íntima, menos de 1 m. o al alcance de la mano se la denomina la distancia para la lucha y el coito. Aquí adquiere máxima eficacia erótica la voz, su tono y timbre, la mirada y el oído cada vez más finos y se integra el olfato ya que se perciben los olores (transpiración, axilas, aliento, zonas sexuales) y se incorpora en plenitud el sentido del tacto.
El ambiente
El lugar donde se da la relación sexual es de suma importancia para crear encuentro y armonía.
Para lograr una ambientación, un "clima sugerente e invitante" se deberá tener en cuenta los estilos y las preferencias.
Es importante valorar:
-La privacidad, la intimidad necesaria e imprescindible.
-La iluminación: luz tenue, fuerte, velas, fuego, etc.
-La temperatura
-Los aromas: frescura, limpieza, flores, incienso, aromatizadores,etc
-Los ruidos: valorar la presencia de ruidos de la calle de la casa del vecino que pueden, la música
-Entorno visual: Disposición de los muebles, alfombras, ventanas, objetos presentes: espejos, ciertos cuadros y portarretratos, etc.
-Los colores (pasteles, rosados, rojos, azules, verdes, creando un ambiente más romántico o más místico o estilo rústico, etc.) y las texturas (telas, sedas, etc.)
Destacamos, la importancia de la intimidad para el encuentro sexual, es allí donde nos desnudamos y "nos mostramos tal cual somos". Y donde lo que se hace concierne solo a la pareja, respetando por supuesto, la regla de oro de "la no violencia".
Paralenguaje
Son las "señales vocales no verbales, que definen el modo con que se expresa lo verbal" F.C -1-
No es el contenido de lo que se dice si no “como” se dice, puede acompañar a las palabras o sustituirlas. Tiene que ver con las "cualidades de la voz y las vocalizaciones"
Acompañan a la actividad sexual en todas las fases y otorgan un carácter afectivo "dan contundencia a lo que se dice" y hace. Se perciben por el oído.
Características físicas de la comunicación
A) Atractivo físico y la belleza del cuerpo
El atractivo físico es parte del erotismo objetivo que es "el conjunto de características anatómicas fisiológicas capaces de despertar el deseo sexual en otro".
La capacidad de atracción depende del sentido estético personal ya que cada quien encuentra atractivo ciertas cualidades y no otras. La influencia de la cultura y los dictámenes de la moda universalizan los estilos sexuales y a veces resulta difícil encontrar el propio estilo sin “caer” en los lugares comunes sobre los criterios estéticos.
Flores Colombino plantea que el atractivo físico tiene dos aspectos:
-Las cualidades físicas innatas y
-Las modificaciones por la cultura erótica
Se han determinado 13 variables tomando en cuenta las características morfológicas del cuerpo y de las distintas partes del mismo para determinar de acuerdo a cada raza, cultura, época lo que sería el ideal universal de belleza..
La atracción física parecería estar fundamentada no tanto en la aproximación a cierto ideal, sino a lo que Eysenck y Wilson -1- denominan el "encanto de la disparidad sexual". El atractivo físico tiene su basamento en las diferencias entre los sexos en las características más diferentes entre mujeres y varones; a mayor diferencia mayor atractivo. En ese sentido en el varón produce mayor atractivo lo opuesto a la mujer, es decir el pecho plano y liso, las nalgas más bien planas, etc. y en la mujer la atracción mayor la producen las caderas anchas, las nalgas redondeadas, las mamas, la cintura delineada, los aspectos redondeados.
Tanto la mujer como el varón exhiben su género.
La exhibición de género femenina se denomina coquetería.
La exhibición de género masculina se denomina galanteo.
Dichas exhibiciones tienen como fin la búsqueda del un compañero sexual, son invitaciones al coito y tanto la mujer como el hombre para ello exageran sus rasgos de atractivo físico.
En la conformación de las parejas el atractivo físico es importante pero lo que en definitiva determina que la relación continúe y se consolide son los factores emocionales e intelectuales.
Consideramos que el atractivo físico y la belleza del cuerpo se vincula también con la aceptación de nuestras formas y proporciones corporales; siempre que sintamos nuestro cuerpo como el mejor de los atributos eróticos lo será también para los demás.
La cultura erótica ofrece medios para mejorar la eroticidad objetiva.
B) La desnudez
El desnudarnos es mostrarnos tal cual somos y nos permite disfrutar del erotismo cutáneo y el contacto corporal
Por la observación del cuerpo desnudo se perciben señales eróticas que son excitantes del deseo sexual.
En la desnudez se perciben los cambios genitales y no genitales fruto de la excitación.
EL MOVIMIENTO CORPORAL
Las posturas, las expresiones faciales y todos los movimientos corporales tienen y adquieren un significado en y para el lenguaje sexual.
La danza con sus movimientos de acercamiento y alejamiento, sus ritmos, etc. posee un valor comunicacional así como permite el “erotismo muscular”: “libre juego de los músculos” -1- pág. 58
CULTURA EROTICA
La cultura erótica ofrece medios para mejorar la eroticidad (objetiva y subjetiva), tomamos la clasificación de A. Flores Colombino –3- tenemos:
1-Modificaciones del aspecto somático
2-Instrumentos eróticos
3-Códigos simbólicos eróticos
4-Fantasías
2-Instrumentos sexuales
Hoy día hay una gran industria en torno a los llamados juguetes para adultos, existen gran variedad de artefactos, ropa fetichista, lencería erótica, extensores del pene, simuladores de vagina, etc.
Mas allá de las opiniones sobre si sirven de algo o no, es una realidad que forman parte de la vida sexual de muchas personas y que en muchos casos son realmente de mucha ayuda como por ejemplo en mujeres que tienen dificultad para alcanzar el orgasmo.
Podríamos separar tres categorías:
Los que verdaderamente ayudan.
Los que pueden resultar como actividad lúdica
Los que pueden ser perjudiciales
El Vestido
El vestido es importante para acentuar las diferencias genéricas y resaltar los caracteres sexuales. Se relaciona con el factor de atracción a través de la mirada.
Lencería erótica
Es razonable admitir que este tipo de ropa puede añadir diversidad en las relaciones sexuales y diversión extra si es algo que los dos miembros disfrutan igualmente.
Las prendas mas usadas son los camisones cortos y transparentes, los portaligas, sostenes reveladores y bikinis diminutos
Para los hombres hay también pequeños slips y otros accesorios.
No es necesario ir a un sex shop para tener acceso a estas prendas ya que en la actualidad en cualquier tienda de lencería se pueden encontrar o encargar.
Vibradores
Como dijimos a muchas mujeres (por testimonios varios) han ayudado a alcanzar el orgasmo y a aumentar su libido.
A veces la idea de un vibrador a mucha gente le repele pero a otros les ayuda.
Se pueden encontrar diferentes tipos de vibradores. Lo usual en las mujeres es que se coloque cerca del clítoris y que la suave vibración haga su efecto.
Algunos tienen forma de penes y pueden ser introducidos en la vagina o en el ano.
Esta es una reciente afición de las mujeres que habla de menos represión y más interés en una vida sexual plena y sin limitaciones.
También existen otra cantidad de artículos que serian considerados como aditivos sexuales como:
o Supuestos afrodisíacos
o Aceites para masajes
o Sales y esencias estimulantes
o Geles y lubricantes
o Condones fantasía
o Soportes y extensores del pene
o Cuentas tailandesas
o Estimuladores vaginales
o Videos
o Revistas eróticas
o Etc.
LOS SENTIDOS
VISTA
El primer contacto es visual se perciben las señales eróticas del comportamiento del otro. Importan todos los artefactos, vestidos, belleza, etc. Se percibe la silueta, la belleza del cuerpo y atractivo físico.
OÍDO
Primero miramos y nos miran segundo hablamos, a la voz se la llama la segunda firma,.el poder erótico del canto se puede cultivar.
OLFATO
El olor sexual. Importancia del cuidado de la higiene, aliento. Valor de los perfumes.
GUSTO
El sabor, los receptores de la boca, importante en el sexo oral y el beso. Saborear al otro tomarle el gusto. Comidas erotizantes.
TACTO
Placer cutáneo. La piel es el órgano sensorial más antiguo y más grande del organismo. El valor de los abrazos y las caricias.
PLACEREADO:
“Experiencia de los sentidos”.
Indicado para:
-La estimulación de los sentidos y favorecer la comunicación sexual verbal y no verbal
-Para habilitar la posibilidad de experimentar placer en un sentido positivo.
-Para fomentar que el “tocar” no es una inmediata invitación al coito.
Es necesario:
Clima de intimidad - descanso - confianza - espontaneidad –
Desnudos:
Comienza siendo el dador uno de los miembros de la pareja y el otro recibe. Luego se intercambian los roles.
-Explorar ampliamente la experiencia táctil: sentarse, dormir, estar juntos
-Dar placer
-Descubrir, acariciar, a la pareja receptora. Tacto manual.
-Ampliar la exploración de uno y del otro sin tocar los genitales de entrada.
- No es necesario culminar en orgasmo
-Si el miembro de la pareja dador comete un error protegerlo; no se necesita hablar de lo placentero
-3-
El placereado es una técnica de la terapia sexual que tiene un alcance y una descripción que excede este trabajo y que es indicada por el sexólogo/a en el tratamiento de las disfunciones sexuales, sobre todo en deseo sexual inhibido, disfunción eréctil, trastornos excitatorios y anorgasmia
BIBLIOGRAFÍA::
1- Flores Colombino A. : “Comunicación sexual” Ed. A & M
2- Perls Fritz: “Sueños y Existencia” Ed. Cuatro Vientos
3-Flores Colombino A. : Disfunciones y Terapias Sexuales del 2000 Ed. A & M
