Embarazo y Sexualidad

Vida sexual,
como se afecta durante el embarazo.

En este artículo vamos a hacer referencia a como el embarazo puede influir sobre la sexualidad de la mujer y la pareja.
Este tema ha sido generador de muchos prejuicios y mitos a todo nivel.

El embarazo es una etapa en la vida tan natural como cualquier otra. Lo que la hace especial es todo lo magnifico que puede significar el gestar dentro de nuestro cuerpo una nueva vida.
El embarazo no debe ser tomado como una enfermedad, y generalmente, salvo excepciones muy particulares, no debe ser motivo para interrupciones en nuestras costumbres cotidianas, ni inhabilitante para poder tener una vida sexual placentera y gratificante.

El ginecólogo será quien deberá controlar el embarazo en cada etapa de estos maravillosos nueve meses, asesorando sobre los cuidados que son referente a su especialidad.
En cambio la orientación especifica del desarrollo de la sexualidad que acompaña este momento en la vida de una pareja puede ser dada por el profesional sexólogo.
Desde este lugar podemos decir que entendemos que toda nueva experiencia de vida en una pareja, requerirá acomodarse a ella y nuevos planteos de situaciones que exigirán diferente atención, pero insistimos en que en este proceso debemos optimizar vínculos y fortalecer lazos.
En la mujer durante el embarazo se presentan cambios en su cuerpo y en su sistema hormonal. Esto muchas veces la lleva a sentirse no atractiva para su compañero, alterando muchas veces su autovaloración, también puede suceder la alteración de la libido a causa de estos cambios hormonales, aumentándose en algunos casos y en otros inhibiéndose.
Es importante la tolerancia, contención y buena disposición del varón frente a estos cambios de comportamiento y sensibilidad de la mujer, lo que beneficiará a la pareja y al futuro bebé.

Puede suceder que durante este tiempo el varón no perciba a su mujer como antes sino que la vea mas como a una mama, tendiendo a protegerla y contemplarla y esto puede influir en la frecuencia de los encuentros sexuales.
Entonces es muy importante la buena comunicación que se mantenga o genere en la pareja, una comunicación que enriquezca que haga crecer que acerque, que genere un espacio donde compartir los sentimientos nuevos y también los nuevos temores.
La sexualidad esta presente en todas las etapas del ser humano también en el embarazo.
No obstante existen múltiples creencias y mitos respecto a la sexualidad en el embarazo.
La creencia más reiterada es que:
“Las relaciones sexuales durante el embarazo siempre son perjudiciales y dañan al bebe.”
En respuesta a esto decimos que:
*Las relaciones sexuales, salvo determinadas circunstancias sobre las que nos extenderemos luego, no dañan al bebe (el que se encuentra protegido en su bolsa de líquido amniótico), es mas durante el embarazo es un período en el cual la mujer puede disfrutar mucho de su pareja.

A continuación describiremos las indicaciones posibles a tener en cuenta en cada trimestre:

Primer trimestre

En este período puede verse disminuida la actividad sexual por varias razones. La razón que prima, aunque aun no es prominente el abdomen de la madre, es el temor por parte de ambos miembros de la pareja, a dañar al bebe.
Otras razones pueden ser:
Labilidad emocional, cansancio, somnolencia, dolor en los pechos, nauseas y vómitos.

Las nauseas y vomito cuando se presentan son a raíz del alto nivel de estrógenos circundante y esto puede dificultar el acto sexual.

El aumento en el tamaño de los pechos genera un aumento de sensibilidad y esto muchas veces puede provocar dolor y por ende la mujer puede rechazar el contacto sexual que involucre esta zona del cuerpo.
También puede suceder que la mujer que tenía pechos pequeños ahora al verlos aumentados, desee lucir su figura e incremente su sensualidad.
En caso de amenaza de aborto o sangrado de origen no determinado se recomienda suspender la actividad sexual hasta corregida la causa.

Pueden ser contraindicaciones para el coito:

 Indicaciones especificas del ginecólogo tratante
 Amenaza de aborto o parto prematuro
 Metorragias o hemorragias
 Incompetencia itsmicocervical
 Ruptura prematura de membranas amnióticas
 Placenta previa
 Desprendimiento prematuro de placenta
 Dolores uterinos

Segundo trimestre

Luego de las 15 o 16 semanas de embarazo, el abdomen de la mujer es más prominente y se comienzan a sentir los movimientos del feto, los que al poder ser percibidos por el padre, lo integra mas al vínculo madre bebe.
Muchas fuentes dicen que en este período se disfruta mas de la sexualidad ya que ha pasado el período de ajuste, los malestares y primeros temores, tendiendo a una mayor estabilidad.

En este trimestre es donde pueden darse menos restricciones para la actividad sexual, salvo la placenta previa, sangrado o amenaza de parto prematuro.

Tercer trimestre

En general es recomendada la abstinencia (de penetración) a partir de la semana 36, por el estado más sensible del cuello del útero y porque el coito puede desencadenar el trabajo de parto.
Los cambios corporales son mayores, algunas mujeres se sienten incomodas por el peso, la dificultad de movimiento y la postura que deben mantener, lo que las puede llevar a evitar la actividad sexual.

Algunas posturas coitales recomendadas en el embarazo:
En general del 5to al 9no.mes es donde se exige un cambio mas atendido hacia las posturas en el coito.
La posición de costado con abordaje posterior del varón, es muy cómoda en este período para la mujer ya que tendrá un apoyo para el peso del vientre aliviando la zona lumbar y también podrá regular la profundidad de la penetración.

La postura llamada de Walcher, es muy indicada también, ya que la mujer se recuesta
en la cama con los pies apoyados en el piso(se recomienda quedar medio sentada ayudada con almohadones para mayor comodidad) y el varón se sitúa entre sus piernas de rodillas en el piso, buscando la mayor comodidad para ambos y viendo de aliviar la presión sobre el abdomen siempre.
No son muy recomendadas las posturas donde la mujer va sobre el varón, y las posturas como la del Misionero donde el varón apoya su peso sobre el cuerpo de la mujer, se hace impracticable a medida que el vientre va creciendo.

Ps.Sex.Carolina Villalba.-

Bibliografía:
“Embarazo y parto” Sección sexualidad Hoy: Diario Hoy Ecuador 2004.-
“Sexualidad y embarazo” Flores Colombino, A. Revista Uruguaya de Sexología .Montevideo- 1997.-

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